Emotional. Intelligent. Erfolgreich. Podcast

# 08 Uli Funke – Erfolg liegt zwischen den Ohren

Uli Funke ist zu Gast. Er ist Experte für angewandte Neurowissenschaft und sagt: „Erfolg liegt zwischen den Ohren®“ Wie ist unser Gehirn aufgebaut? Uli Funke spricht von drei evolutionär bedingten Hirnregionen, die er bildlich als Frosch, Maus und Mensch beschreibt. Wofür ist das Kleinhirn zuständig? Wofür ist der Hirnstamm zuständig? Beide Hirnbereiche stammen aus der Zeit der Amphibien – darum wird diese Hirnregion auch als das Amphibien-Gehirn bezeichnet. Hier sitzen die Affekte: Fresstrieb, Fortpflanzung und Aggressionsverhalten wie Verteidigen, Fliehen und Todstellen. Die Affekte werden schnell umgesetzt und haben einen massiven

Dirk Ponikau 16. Dezember 2020

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# 07 Dirk beantwortet deine persönlichen Fragen

Was machst Du in deiner Freizeit?

Antwort auf: Mir fällt es schwer morgens aufzustehen und ich fühle mich antriebslos.

Was brauche ich, um einen Podcast aufzunehmen?

Wie lange machst du schon Podcast? Was hat dich dazu gewogen?

Wie bist Du denn zum Podcasten gekommen, und wieso gerade auf das Thema?

Dirk Ponikau 9. Dezember 2020

Emotional. Intelligent. Erfolgreich. Podcast

# 06 Die Petze. So lenkst du deinen Fokus und deine Konzentration.

Bewusstes und Unterbewusstes wahrnehmen. Was steckt hinter Konzentration? Vielleicht hast du schon gehört, dass unser Unterbewusstsein ganz viele Informationen über die Umgebung aufnimmt, aber nur ein kleiner Teil davon wird uns bewusst. Also von uns bewusst wahrgenommen. Meistens mit dem rationalen Verstand, eher seltener als Gefühle. Stellt sich mir die Frage, was nehmen wir bewusst wahr und was nicht und kann ich das ändern. Dazu eine Übung:Merk dir mal alles was blau ist. Guck dich mal um und merk es dir gut. Hast du schon was gefunden? Wenn du 5

Dirk Ponikau 2. Dezember 2020

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# 05 Zurück aus der Zukunft. Mit Vorfreude etwas Großes erschaffen. Vision und Ziel

Warum ist es wichtig eine Lebensvision zu haben? Durch dein Vision und Ziel wird klar, in welche Richtung der Lebensweg ungefähr führt. Es wird möglich, auf das Ziel zu zulaufen. Wenn du zu weit vom Weg abkommst, erkennst du dies und kannst unterwegs den Kurs korrigieren. Der Lebensweg ist wie ein Boot, das von der Strömung es Lebens weggedrückt wird und das Ruder noch ein bisschen mehr zum Ziel hinlenkt, um auch die Seitströmung auszugleichen und ein bisschen mehr Gas gibt, um die Gegenströmung auszugleichen. Früher gab es die Geschichte

Dirk Ponikau 25. November 2020

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# 04 Einfach. Wertvoll. Finde Freude und Leichtigkeit genau so wie du bist.

Wie kann ich mit Werten meine Wahrnehmung verbessern? Deine Werte und Moralvorstellungen sind in deinem Unterbewusstsein gespeichert. Hier steuern sie dein Leben im Autopilot. Das kann auch bedeuten, dass sie dich sabotieren. In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine Werte erkennen kannst. Wenn du deine Werte bewusst kennst, helfen sie dir, dein Leben aktiv zu lenken. Du sitzt dann wieder am Steuer deines Lebens. Was ist das Wertefeld? Sie sind nicht etwa Zahlen wie Größe, Kontostand etc. Sondern eher moralische Werte, was ist dir wichtig. Welche Eigenschaften hätten

Dirk Ponikau 18. November 2020

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# 03 Norbert Höchner – Sind Weltmeister aus anderem Holz geschnitzt oder bessere Schnitzer?

Heute ist Norbert Höchner, 6-facher Weltmeister im Kick-Boxen, bei uns zu Gast. Er ist Coach und Experte für die Umsetzungsdisziplin. Wir zeigen dir heute wie du mit seiner Methode „die 4G des Erfolgs“ Weltmeister in deinem Gebiet wirst. Gemeinsam finden wir heraus, ob Weltmeister aus anderem Holz geschnitzt sind und mit welchen Werkzeugen und Tricks Norbert schnitzt. Wie werde ich erfolgreich? Sehr schnell erkennen wir, dass auch Norbert vor seiner Heldenreise zum Weltmeister mit den gleichen Herausforderungen lebte wie viele Menschen. Latente Unzufriedenheit, Unklarheit über das Lebensziel und Unwohlsein im

Dirk Ponikau 11. November 2020

# 02 Schnitz dich frei! Klare Sicht – wer bin ich und wer nicht.

Wer bin ich? Ich finde es sehr erschreckend wie schnell wir das Verhalten unseres Umfelds annehmen. Und noch spannender ist wie sehr wir behaupten, dass das genau das ist, was wir uns für unser Leben vorstellen (schnelle Frauen, heiße Autos, lange Yachten und mein Haus. Oder habe ich die Adjektive verdreht?). Wir identifizieren uns mit eben dieser Person oder Rolle, die nach fremden gesellschaftlichen Normen und Vorgaben durchs Leben tanzt. Ohne die eigene Melodie und Rhythmus zu suchen oder zu finden. Das Spiel mit dem Feuer geht sehr lange gut. Bis

Dirk Ponikau 4. November 2020

# 01 100-fache Erfolgssteigerung mit einem simplen Trick.

Entdecke die Möglichkeiten einer Erfolgssteigerung – mit dem Chancenblick durch Krisen. Alles, was wir in unserem Leben haben oder auch (noch) nicht haben, durchlief einen einfachen Prozess. Wer diesen Prozess beherrscht, kann vieles in die Tat umsetzen, wovon andere nur träumen können. Es beginnt immer mit der Wahrnehmung. Wir nehmen eine Situation wahr, entscheiden dann etwas zu tun oder zu lassen. Nicht zu entscheiden ist hier genauso wie sich gegen eine Änderung zu entscheiden. Anschließend kommen die Resultate zu uns. Idealerweise haben wir die perfekte Wahrnehmung … treffen dann ideale

Dirk Ponikau 27. Oktober 2020

Emotional. Intelligent. Erfolgreich. Podcast

# 00 Emotional. Intelligent. Erfolgreich. Der Podcast von Dirk Ponikau

Dirk Ponikau – Warum mache ich diesen Podcast? Es ist Zeit zurückzugeben. Mir ist es ein Herzenswunsch und Vergnügen, dir die Möglichkeiten DEINes LEBENs zu zeigen und Dir Mut und Vertrauen zu geben, deinen ganz eigenen Weg zu gehen. Ich liebe es zu sehen, wie Du diese Welt bereicherst. Was bringt es dir, genau diesen Podcast zu abonnieren? „Gemeinsam stellen wir sicher, dass in deinen Einkaufswagen des Lebens nur das reinkommt, was du wirklich willst.“ Du wirst hören, wie du dein Leben so aufbaust, wie es dir gefällt. Ich zeige

Dirk Ponikau 27. Oktober 2020

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